6ヶ月間、毎日1つずつ投稿してきた『自分再発見の問い』。気づけば全部で186個もの問いが集まりました。 blog版：https://lifestyle-rehabilitation.com/?tag=1 note版：https://note.com/lifestyle_reha/m/meb6826960e6c これらの中から、テーマごとに10〜15個の問いを選んで、ワークシート形式にまとめました。 今回紹介するワークは【⑤人間関係を見つめる問い15選】です。 人との関わりは、私たちの毎日をつくる大切な要素です。 このワークシートでは、「自分にとって安心できる関係とは何か」「信頼できる人とはどんな人か」など、人とのつながりを通して自分自身を見つめていきます。影響を受けた人や感謝したい人を思い浮かべながら、あなたの中にある“関係のかたち”を言葉にしてみましょう。 問いに答えていくうちに、距離のとり方や人との向き合い方が自然と見えてくるはずです。最後の問いでは、これから築きたい関係を思い描き、今日からできる小さな一歩を見つけてみてください。 画面を見ながら答えていくこともできますが、PDFのワークシート(A4版2ページ)をダウンロードして印刷すれば、書き込みシートとして使えます。