6ヶ月間、毎日1つずつ投稿してきた『自分再発見の問い』。気づけば全部で186個もの問いが集まりました。 blog版：https://lifestyle-rehabilitation.com/?tag=1 note版：https://note.com/lifestyle_reha/m/meb6826960e6c これらの中から、テーマごとに10〜15個の問いを選んで、ワークシート形式にまとめました。 今回紹介するワークは【①価値観を発見する問い15選】です。 私たちは日々たくさんの選択をしており、その選択の背景には、必ず「自分が大切にしている価値観」が隠れています。価値観を意識できると、迷ったときに立ち戻る指針となり、自分らしい生き方や働き方を形づくることができます。 このワークシートでは、日常の小さな幸せや過去の出来事を振り返りながら、あなたの価値観を言葉にしていきます。問いに答えていくうちに、自分が本当に大切にしていることが見えてくるでしょう。 画面を見ながら答えていくこともできますが、PDFのワークシート(A4版2ページ)をダウンロードして印刷すれば、書き込みシートとして使えます。